Ohunelo Eran malu

Eyi Ohunelo Eran malu jẹ pipe fun oju ojo tutu julọ! Eran malu tutu ti wa ni sisun ni omitooro malu pẹlu poteto, alubosa, seleri, Ewa, ati Karooti titi yo yoo fi di ẹnu rẹ tutu. O jẹ ounjẹ itunu ọrun!

Mo sin ipẹtẹ malu pẹlu 30 yipo ale yipo tabi Awọn Akara oyinbo Buttermilk ti ile lati ṣan eyikeyi gravy ni isalẹ ti ekan naa!



Ibọn loke ti eran malu ninu ikoko funfun nla kan



pasita saladi pẹlu broccoli ati ori ododo irugbin bi ẹfọ

Sisu eran malu jẹ ounjẹ ounjẹ aladun ni ọpọlọpọ awọn idile kakiri aye. Obe ati awọn iyipada ipẹtẹ ti ipẹtẹ malu wa bi ayanfẹ mi Easy Hamburger Bimo ati awọn iyatọ aṣa bi Goulash ara Hungary , ṣugbọn ilana ilana ipẹtẹ ẹran malu yii jẹ ayanfẹ fun mi!

Bawo ni Lati Ṣe Eran malu

Wiwa awọn ege malu ṣaaju ki o to ṣafikun ọja ṣe iru iyatọ ninu adun ti o gba lati bimo. O jẹ gaan ni aye kanṣoṣo ti o ni lati gba caramelization adun yẹn lori ẹran!



Bi awọn ẹfọ ati omitooro naa ṣe rọ, iwọ yoo bẹrẹ lati ṣakiyesi gaan awọn adun ninu ipẹtẹ naa ni okun sii. Ewa Cook ni kiakia nitorina ni mo ṣe fi wọn kun ni iṣẹju diẹ sẹhin!

Ohunelo ipẹtẹ yii tun jẹ ọna pipe lati lo eyikeyi awọn ẹfọ ti o le nilo lati lo. Ti o ba ni iyoku sisun poteto , awọn Karooti glazed tabi sisun olu , kan gige ‘em si oke ki o ju wọn sinu!

Ekan funfun ti eran malu



Bawo ni Lati ṣe nipọn Ipẹtẹ Eran malu

Ipẹtẹ malu yoo nipọn diẹ nipa ti ọpẹ si awọn irawọ ninu awọn poteto ati dredging ti eran malu, ṣugbọn Mo fẹran nigbagbogbo lati nipọn rẹ diẹ diẹ sii.

A le nipọn ipẹtẹ nipasẹ fifun awọn ẹfọ ni fifọ ni iyara tabi o le lo boya iyẹfun tabi agbado oka. Ọna mi ti o fẹ julọ fun igbin ẹran malu ti o nipọn (ati ọna ti a lo ninu ohunelo ipẹtẹ ẹran-ọsin) ni lati lo imukuro oka kan.

Bii o ṣe le Ṣẹ nkan

A slurry jẹ rọrun pupọ lati ṣe! Darapọ awọn ẹya dogba oka ati omi ati aruwo. Mo sọ fun ọ pe o rọrun !!

Tú adalu yii diẹ diẹ ni akoko kan sinu bimo ti nkuta tabi ipẹtẹ lati nipọn titi iwọ o fi de aitasera ti o fẹ. Lọgan ti ipẹtẹ rẹ ba nipọn, gba laaye lati sise ni o kere ju iṣẹju 1-2 lati rii daju pe o ṣun eyikeyi adun sitashi.

Ti o ba fi silẹ lati joko ṣaaju fifi kun si bimo tabi ipẹtẹ, slurry yoo yanju laarin iṣẹju meji nitorinaa rii daju lati fun u ni ariwo ṣaaju fifi kun. Nigbami Mo ma n dapọ oka ti o ni sodium (tabi ko si iṣuu soda) dipo omi.

Ekan funfun ti Ipẹtẹ ẹran malu ti ile pẹlu ṣibi kan

Njẹ O le Di ipẹtẹ ẹran bi?

Bẹẹni, o le di ipẹtẹ ẹran malu patapata! Mo fẹ lati di o ni awọn baagi firisa ni awọn ipin awọn iṣẹ ẹẹkan ki n le mu apakan kan jade fun awọn ounjẹ ọsan (tabi mẹrin jade fun ounjẹ alẹ)! Defrost ni alẹ ni firiji tabi o le fi omi ṣan ni makirowefu (akoko yoo yatọ si da lori iwọn ipin) ni igbiyanju lẹẹkọọkan.

Kini Lati Sin Pẹlu ipẹtẹ malu

Eran malu jẹ pipe pipe lori tirẹ o jẹ ounjẹ pipe!

Nigbagbogbo a ma n ṣiṣẹ pẹlu akara, bisiki tabi paapaa Ata ilẹ Crescent yipo lati gbin eyikeyi omitooro! Mo tun nifẹ lati ṣiṣẹ pẹlu rẹ ọdúnkun fífọ ni isale ekan na! Paapaa diẹ ninu awọn fifọ fọ tabi awọn iyọ ni gbogbo ohun ti o nilo gaan.

Lori aworan ti Ounjẹ malu ni ikoko funfun kan

Awọn Bimo Igbona Ikun diẹ sii Iwọ Yoo Nifẹ

Ibọn loke ti Ipẹtẹ ẹran malu ti ile ni ikoko nla 4,95lati400ibo AtunwoOhunelo

Easy Eran malu ipẹtẹ Ohunelo

Akoko imurasilẹogún iṣẹju Akoko sise1 wakati 10 iṣẹju Lapapọ Aago1 wakati 30 iṣẹju Awọn iṣẹ8 Awọn iṣẹ OnkọweHolly Nilsson Ohunelo ipẹtẹ ẹran ti o rọrun yii jẹ ayanfẹ ẹbi. Awọn ẹfọ tutu ati eran malu ni broth brown ọlọrọ! Tẹjade Pin

Eroja

  • meji poun eran malu ayodanu ati onigun
  • 3 ṣibi iyẹfun
  • ½ sibi lulú ata ilẹ
  • ½ sibi iyọ
  • ½ sibi ata dudu
  • 3 ṣibi epo olifi
  • 1 Alubosa ge
  • 6 awọn agolo eran malu
  • ½ ife waini pupa iyan
  • 1 iwon poteto bó ati ki o cubed
  • 4 Karooti ge sinu awọn ege 1 inch
  • 4 awọn igi seleri ge sinu awọn ege 1 inch
  • 3 ṣibi lẹẹ tomati
  • 1 sibi Rosemary gbigbẹ tabi 1 sprig alabapade
  • meji ṣibi agbado
  • meji ṣibi omi
  • ¾ ife ewa

Tẹle Na pẹlu Pennies lori Pinterest

Awọn ilana

  • Darapọ iyẹfun, ata ilẹ ati iyọ & ata. Sọ ẹran malu ni adalu iyẹfun.
  • Epo olifi ti o gbona ni adiro Dutch nla tabi ikoko. Cook eran malu ati alubosa titi di brown.
  • Ṣafikun ọbẹ malu ati ọti-waini pupa lakoko fifa eyikeyi awọn ege brown ni pan.
  • Aruwo ninu gbogbo awọn eroja ti o ku ayafi fun awọn Ewa, agbado ati omi. Din ooru si alabọde alabọde, bo ki o sun wakati 1 tabi titi ti eran malu yoo tutu (to iṣẹju 90).
  • Illa awọn iru awọn oka agbado ati omi lati ṣẹda slurry. Laiyara fi slurry si ipẹtẹ sise lati de aitasera ti o fẹ (o le ma nilo gbogbo nkan ti o fẹ).
  • Aruwo ni awọn Ewa ati simmer iṣẹju 5-10 ṣaaju ṣiṣe. Akoko pẹlu iyo & ata lati lenu.

Ohunelo Awọn ohunelo

A ma nṣe eran ipẹtẹ ẹran lati opin awọn oriṣiriṣi gige ti eran malu. Ti eran malu rẹ ko ba tutu lẹhin iṣẹju 60, bo ki o gba laaye lati sun afikun awọn iṣẹju 15-20 tabi titi di tutu.

Alaye ti Ounjẹ

Awọn kalori:444,Awọn carbohydrates:22g,Amuaradagba:25g,Ọra:28g,Ọra ti O dapọ:9g,Idaabobo awọ:80iwon miligiramu,Iṣuu soda:383iwon miligiramu,Potasiomu:1105iwon miligiramu,Okun:4g,Suga:4g,Vitamin A:5755IU,Vitamin C:27.1iwon miligiramu,Kalisiomu:73iwon miligiramu,Irin:5.5iwon miligiramu

(Alaye ti ounjẹ ti a pese jẹ iṣiro ati pe yoo yatọ si da lori awọn ọna sise ati awọn burandi ti awọn eroja ti a lo.)

Koko-ọrọipẹtẹ ẹran malu, ohunelo ipẹtẹ ẹran malu, ohunelo ipẹtẹ ẹran malu ti o rọrun, bawo ni a ṣe le ṣe eran malu DajudajuEran malu, Ounjẹ alẹ́, Ẹjẹ, Ẹkọ Akọkọ, Bimo JinnaAra ilu AmẹrikaEnd SpendWithPennies.com. Akoonu ati awọn fọto jẹ aabo aṣẹ-lori. Pinpin ti ohunelo yii jẹ iwuri ati abẹ. Didakọ ati / tabi lẹẹ awọn ilana ni kikun si eyikeyi media media ti ni idinamọ patapata. Jọwọ wo eto imulo lilo fọto mi nibi .