Easy Elegede Bimo

Bimo ti elegede jẹ bimo ọra-wara ti ọra-wara pẹlu ọpọlọpọ adun ati lilo elegede ti a fi sinu akolo jẹ ki ohunelo yii jẹ afẹfẹ. Obe ọlọrọ yii ti kun fun elegede, awọn turari gbigbona, ati mimọ titi ti o fi dan ati ti a fi kun pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ.

Sin o pẹlu diẹ ninu alabapade ale yipo lati gbin gbogbo ju silẹ ninu abọ!



Bimo ti elegede ninu abọ funfun kan



awọn ewa malu pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ati awọn ewa

A Fall ayanfẹ

Isubu ti kun pẹlu ohun gbogbo elegede fun wa. Elegede sisun , sise awọn irugbin elegede , ati nitorinaa gbígbẹ awọn atupa-ìwọ-ìwọ (kii ṣe darukọ a kilasika ti ibilẹ elegede paii ).

  • Ohunelo bimo elegede yii jẹ iwontunwonsi pipe laarin itunu ati ayẹyẹ!
  • Lo akolo tabi ti ile ti a ṣe elegede puree lati ṣe ohunelo yii ni iyara.
  • Ohunelo yii jẹ wapọ, ṣafikun diẹ ninu awọn flakes Ata lati ṣẹda bimo elegede elero, tabi paapaa ipara aropo fun wara agbon. Awọn aye ailopin.

Ibọn loke ti Bimo Elegede ninu ikoko



Bawo ni Lati Ṣe Ebẹ elegede

Mu ati salty, bekin eran elede jẹ nla pẹlu adun elegede lati ṣẹda adun ti o ni iwontunwonsi daradara! Rii daju pe ẹran ara ẹlẹdẹ jẹ didin to pe o le fọ ọ, ki o ṣetọju ọra lati ṣa awọn alubosa sinu.

  1. Ẹran ẹlẹdẹ ki o ya soto. Cook alubosa ni ẹran ara ẹlẹdẹ.
  2. Ṣafikun omitooro & awọn akoko ati sisun lati dapọ awọn adun.
  3. Aruwo ni elegede ati ipara ati sisun .
  4. Bimo ti funfun titi dan pẹlu kan idapọ ọwọ .

Atokun Blender: Ti o ko ba ni idapọ ọwọ, puree ni idapọmọra deede. Rii daju pe ki o ma ṣe ifasilẹ ifunpọ ni wiwọ bi ategun nilo lati sa. Polusi ni awọn igba diẹ lati dan ọbẹ ṣaaju ki o to pada si ikoko.

bii a ṣe ṣe freshener afẹfẹ pẹlu asọ asọ

Ti o ba lo wara, bimo ti o gbona le fa ki o ṣe idiwọ. Ipara ipara jẹ wara ti o rọrun julọ lati lo ninu bimo elegede nitori akoonu ọra giga n jẹ ki o yapa bi awọn iṣọrọ!



Ekan ti Elegede Bimo

Sisun ohunelo bimo eleyi ti o ni awọ jẹ irọrun bi fifọ o sinu awọn abọ ati nini ẹda pẹlu ohun ọṣọ.

Aruwo ni ipara kan ti ipara lati ṣẹda ipa rirọwa ti o dara, ṣafikun diẹ ninu ẹran ara ẹlẹdẹ, parsley, ati croutons fun crunch ti o dara!

rorun ipẹtẹ ẹran ẹlẹdẹ lọra awọn ilana onjẹ

Nitori bimo yii jẹ ọlọrọ, Mo maa n ṣiṣẹ pẹlu akara tabi Irọrun Awọn akara Bistermilk ti ile , saladi ti o yara n ṣiṣẹ daradara paapaa.

Diẹ sii Awọn ilana Elegede Iwọ yoo Nifẹ

Njẹ ẹbi rẹ fẹran ohunelo Ọbẹ elegede yii? Rii daju lati fi asọye silẹ ati idiyele ni isalẹ!

Bimo ti elegede ninu abọ funfun kan 4.9lati19ibo AtunwoOhunelo

Bimo ti elegede

Akoko imurasilẹogún iṣẹju Akoko sise30 iṣẹju Lapapọ Aagoaadọta iṣẹju Awọn iṣẹ4 Awọn iṣẹ OnkọweHolly Nilsson Ipilẹ adie ọra-wara kan ti kojọpọ pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ, elegede, awọn turari, ati ti wẹ titi di didan. Obe elegede eleyi ti o rọrun jẹ bi ajọdun bi o ti n ri! Tẹjade Pin

Eroja

  • 4 awọn ege bekin eran elede ge
  • 1-2 ṣibi bota iyan
  • 1 alabọde Alubosa si ṣẹ itanran
  • ½ ife karọọti shredded
  • 1 clove ata ilẹ minced
  • 1 sibi suga brown
  • 2 ½ awọn agolo adie omitooro
  • 1 bunkun bay
  • meji sprigs alabapade thyme tabi ¼ teaspoon ti gbẹ thyme
  • ½ sibi iyọ
  • sibi Ata
  • sibi nutmeg
  • mẹdogun iwon elegede puree
  • ½ ife ipara eru pẹlu afikun fun ọṣọ
  • meji ṣibi parsley ge ati pin
  • ½ ife croutons iyan ọṣọ

Tẹle Na pẹlu Pennies lori Pinterest

scalloped poteto pẹlu ipara ti seleri bimo

Awọn ilana

  • Ninu skillet kan, ṣe ẹran ara ẹlẹdẹ titi di agaran diẹ. Yọ ẹran ara ẹlẹdẹ kuro ni skillet ṣugbọn tọju girisi naa. O da lori iye ọra ti o ṣe lati ẹran ara ẹlẹdẹ, o le nilo lati ṣafikun bota diẹ lati ṣe tablespoons 2 ti ọra.
  • Fi alubosa kun si skillet ki o ṣe ounjẹ lati rọ. Ni kete ti opa, aruwo ni karọọti ati ata ilẹ. Cook fun iṣẹju meji, lẹhinna aruwo ni suga brown.
  • Fi omitooro adie, bunkun bay, awọn sprigs thyme, iyọ, ata ati nutmeg kun. Mu si sise lẹhinna dinku si ooru kekere ati ki o ṣe simmer fun iṣẹju 15.
  • Fi elegede ati ipara kun ati ooru nipasẹ. Jabọ bunkun bay ati lilo idapọ ọwọ, puree titi ti o fi dan.
  • Aruwo parsley tablespoon 1 ki o si tú sinu awọn abọ ọbẹ. Ṣe ọṣọ pẹlu ipara, awọn croutons ati ẹran ara ẹlẹdẹ ti o fọ ati parsley to ku.

Ohunelo Awọn ohunelo

Lati lo elegede tuntun, ge elegede suga kekere si idaji ki o yọ awọn irugbin kuro. Fẹlẹ pẹlu epo olifi ati ki o yan awọn iṣẹju 35-40 ni 350 ° F titi di tutu. Ofofo jade ara ati puree ninu ero onjẹ. Ti o ko ba ni idapọmọra ọwọ, ṣe wẹwẹ bimo ti o pari ni idapọmọra deede. Rii daju pe ki o ma ṣe ifasilẹ ifunpọ ni wiwọ bi ategun nilo lati sa. Wara le ni agbara ti ọmọde ni bimo ti o gbona. Ipara ipara (tabi paapaa agbon agbon) jẹ ibi ifunwara ti o rọrun julọ lati lo ninu ohunelo yii nitori akoonu ọra ti o ga julọ jẹ ki o yapa bi awọn iṣọrọ!

Alaye ti Ounjẹ

Awọn kalori:302,Awọn carbohydrates:18g,Amuaradagba:6g,Ọra:2. 3g,Ọra ti O dapọ:mọkanlag,Idaabobo awọ:62iwon miligiramu,Iṣuu soda:1055iwon miligiramu,Potasiomu:504iwon miligiramu,Okun:4g,Suga:6g,Vitamin A:19935IU,Vitamin C:21.5iwon miligiramu,Kalisiomu:73iwon miligiramu,Irin:2.3iwon miligiramu

(Alaye ti ounjẹ ti a pese jẹ iṣiro ati pe yoo yatọ si da lori awọn ọna sise ati awọn burandi ti awọn eroja ti a lo.)

Koko-ọrọohunelo bimo elegede ti o dara julọ, bawo ni a ṣe ṣe ọbẹ elegede, bimo elegede, ohunelo bimo elegede DajudajuBimo JinnaAra ilu AmẹrikaEnd SpendWithPennies.com. Akoonu ati awọn fọto ni aabo aṣẹ-lori. Pinpin ti ohunelo yii jẹ iwuri ati abẹ. Didakọ ati / tabi lẹẹ awọn ilana ni kikun si eyikeyi media media ti ni idinamọ patapata. Jọwọ wo eto imulo lilo fọto mi nibi . Bimo ti elegede ninu ikoko pẹlu kikọ oke wiwo ti Elegede elegede pẹlu akọle kan Bimo elegede ninu pan pẹlu akọle kan