Eso Salsa pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun Crisps

Eso Salsa jẹ ounjẹ ajẹkẹyin ti o pade fibọ ti ẹnikẹni ko le koju. Ti kojọpọ pẹlu eso titun ati awọn eso eleyi ni nkan akọkọ ti o lọ ni gbogbo ayẹyẹ! Ṣe iṣẹ yii lẹgbẹẹ adiro ayanfẹ wa ti a yan awọn agaran eso igi gbigbẹ fun fifọn, eyi yoo jẹ go-to tuntun rẹ! ofofo ti eso salsa lori eso igi gbigbẹ oloorun

Eso Salsa pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun Crisps

Nife re? Pin o si APPETIZER BOARD rẹ lati FIPAMỌ!

Tẹle Na Pẹlu Awọn Pennies lori Pinterest fun awọn ilana nla diẹ sii!

Eso Salsa jẹ ohunelo ti Mo n ṣe lẹwa pupọ lailai. Eyi kii ṣe salsa aṣoju ni ori pe ko ni awọn akọsilẹ adun si rẹ (bii cilantro tabi alubosa), o jẹ diẹ sii bi saladi eso adun dun ni fọọmu fifẹ.



O jẹ ipanu igbona ooru pipe tabi ohun elo ati itọju ti nhu lati ṣiṣẹ ni ikoko tabi iwe iyawo (ati pe nigbagbogbo o dabi pe mo ni lati ṣe ilọpo meji ohunelo)!



Ohunelo yii bẹrẹ pẹlu awọn eso sisanra ti pọn ati elegede tuntun ti ooru ati lẹhinna Mo fẹran lati ṣafikun awọn apples ti a ti diced fun kekere kan ti crunch. Dajudaju o le ṣafikun eyikeyi iru eso si ohunelo yii, kiwi, ope ati mango jẹ iyalẹnu ninu ohunelo yii paapaa!

Diẹ ninu gige wa ninu ohunelo yii, Mo lo ọkan ninu awọn irinṣẹ idana ayanfẹ mi lati jẹ ki o yara ni iyara! Olutayo yi ti fipamọ mi ni ọpọlọpọ awọn wakati ni ibi idana Mo lo nkan yii lati ge ohun gbogbo… salsa, Ata, ata, alubosa… o lorukọ rẹ! FẸFẸ nkan yii!



eso igi gbigbẹ oloorunAwọn eso igi gbigbẹ oloorun le ṣee to to awọn ọjọ 4 ṣaaju akoko, tutu ati ti fipamọ sinu apo eedu afẹfẹ. Mo nigbagbogbo fun sokiri wọn pẹlu sokiri sise ṣugbọn o tun le fẹlẹ wọn pẹlu bota diẹ bi o ba fẹ. Ti o ko ba fẹ ṣe awọn eso igi gbigbẹ oloorun ti ara rẹ, o le sin eyi pẹlu ile itaja ti o ra eso igi gbigbẹ oloorun fun ofofo. A tun ma n ṣibi lori yinyin ipara tabi si akara oyinbo onjẹ angẹli (paapaa ti a ba ni orire to lati ni iyoku nitori ti o ba joko ni alẹ eso naa yoo tu awọn oje silẹ).

Salsa eso titun pẹlu awọn agaran oloorun ti a ṣe ni ile ati eso eso ilẹ ni ẹgbẹ

O jẹ iyalẹnu bi nkan ti o jẹ alabapade ati rọrun ṣe le jẹ adun pupọ, ati pe awọn ọmọ mi dajudaju o ronu eyi bi itọju! Eso salsa ni satelaiti pipe fun eyikeyi ayeye ati pe a le ṣe iranṣẹ bi ohun elo, ipanu, ajẹkẹyin tabi gaan eyikeyi akoko ol ’ni ọjọ!



Tẹle Na pẹlu Pennies lori Pinterest 4.97lati28ibo AtunwoOhunelo

Eso Salsa pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun Crisps

Akoko imurasilẹmẹdogun iṣẹju Akoko sise10 iṣẹju Aago Itutu agbaiyemẹdogun iṣẹju Lapapọ Aago25 iṣẹju Awọn iṣẹ8 Awọn iṣẹEso Salsa jẹ ounjẹ ajẹkẹyin ti o pade fibọ ti ẹnikẹni ko le koju. Ti kojọpọ pẹlu eso titun ati awọn eso eleyi ni nkan akọkọ ti o lọ ni gbogbo ayẹyẹ! Ṣe iṣẹ yii lẹgbẹẹ adiro ayanfẹ wa ti a yan awọn agaran eso igi gbigbẹ fun fifọn, eyi yoo jẹ go-to tuntun rẹ! Tẹjade Pin

Eroja

CINNAMON CRISPS
  • 10 iyẹfun tortillas 10 ″
  • Sokiri Sise tabi Fun sokiri Epo Olifi
  • ife suga
  • 1 sibi eso igi gbigbẹ oloorun
FRUIT SALSA
  • meji mamamama smith apples
  • 1 lẹmọnu
  • 1 ife elegede finely diced ayanfẹ rẹ pupọ tabi kiwi
  • 1 iwon awọn eso bota
  • ½ iwon raspberries
  • 4 ṣibi se itoju Mo ti lo rasipibẹri

Awọn ilana

CINNAMON CRISPS
  • Ṣaju adiro si 350 ° F. Darapọ eso igi gbigbẹ oloorun & suga. Gbe segbe.
  • Nṣiṣẹ pẹlu awọn tortilla 3 ni akoko kan, fun sokiri awọn mejeji ti tortilla ki o si fun wọn ni ẹgbẹ kọọkan ni irọrun pẹlu suga eso igi gbigbẹ oloorun.
  • Ṣe akopọ awọn tortilla 3 ati lilo gige pizza, ge awọn tortilla sinu awọn wedges 12. Gbe lori dì yan ati ki o yan awọn iṣẹju 8-11 tabi titi agaran.
FRUIT SALSA
  • Zest lẹmọọn ki o ṣeto sẹhin. Peeli ati gige gige daradara, fun pọ awọn orombo lẹmọọn lẹmọọn meji lori awọn apulu ati ki o dapọ daradara lati darapo.
  • Fi gige gige awọn eso didun kan ati melon (tabi kiwi). Rọra darapọ gbogbo awọn eroja, awọn raspberries yoo fọ diẹ.
  • Gba laaye lati joko ni otutu otutu o kere ju iṣẹju 15 ṣaaju ṣiṣe.

Alaye ti Ounjẹ

Awọn kalori:241,Awọn carbohydrates:51g,Amuaradagba:4g,Ọra:3g,Iṣuu soda:265iwon miligiramu,Potasiomu:310iwon miligiramu,Okun:5g,Suga:25g,Vitamin A:aadọtaIU,Vitamin C:54.7iwon miligiramu,Kalisiomu:68iwon miligiramu,Irin:1.9iwon miligiramu

(Alaye ti ounjẹ ti a pese jẹ iṣiro ati pe yoo yatọ si da lori awọn ọna sise ati awọn burandi ti awọn eroja ti a lo.)

Koko-ọrọeso salsa DajudajuAjẹkẹyin JinnaAra ilu AmẹrikaEnd SpendWithPennies.com. Akoonu ati awọn fọto jẹ aabo aṣẹ-lori. Pinpin ti ohunelo yii jẹ iwuri ati abẹ. Didakọ ati / tabi lẹẹ awọn ilana ni kikun si eyikeyi media media ti ni idinamọ patapata. Jọwọ wo eto imulo lilo fọto mi nibi .