Ohunelo Gyros Agutan

Didara ounjẹ yii Ohunelo Gyro Agutan jẹ ki o rọrun lati ṣe, ẹnikẹni le gbadun wọn lati itunu ti ile! Eran agutan jẹ tinrin ti a ge ati ti fẹlẹfẹlẹ ninu akara pita pẹlu obe tzatziki ti ile ti a kojọpọ pẹlu awọn ẹfọ tuntun.

Ohunelo gyro yii rọrun jẹ igbadun ati kikun ọsan imọran! Lati yika ounjẹ rẹ, gbiyanju sisopọ awọn gyros pẹlu kan Greek quinoa saladi tabi ti nhu Greek pasita saladi . Tabi, paapaa rọrun didin ile pipe lati fibọ ni obe gyro afikun!



ami ọti oyinbo ti o dara julọ fun ọmọde ti o gbona

Ọdọ-Agutan Gyros pẹlu tzatziki



Kini Gyro

Gyros wa lati Giriki ati pe o jẹ sandwich ti a ṣe pẹlu akara pita ati ẹran eran gyro, ti a fi kun pẹlu awọn toppings tuntun ati obe obe gyro ti o fẹran.

Ni aṣa ni a ṣe eran gyro pẹlu ọdọ-aguntan ti o ni ibeere lori itọ t’ọtọ ti awọn ege ẹran ti a kojọpọ. Lẹhinna a ge ẹran naa ki o lo ninu awọn gyros ọdọ-agutan. Ni AMẸRIKA, a nlo eran ilẹ ni igbagbogbo. O tun le ra ẹran ọdọ aguntan ti a ti jinna ti a ti fipamọ ni ibi itaja ati atunṣe ṣaaju ṣiṣe.



Ohunelo yii jẹ daju lati di ayanfẹ! Ti a ṣe pẹlu akara pita asọ ti o rù pẹlu ẹran ọdọ-agutan, alubosa, awọn tomati, oriṣi ewe ati warankasi feta gbogbo wọn pẹlu ile ti a ṣe Tzatziki obe , kini kii ṣe lati nifẹ!

Ọdọ-Agutan Gyros lori ọkọ igi

Bawo ni lati Ṣe Gyros

Ohunelo yii jẹ rọrun bi 1, 2, 3! Pipe fun eyikeyi olounjẹ ile lati koju, kan tẹle awọn itọnisọna ti o rọrun fun ohunelo gyro ti a ṣe ni ile ti o dara julọ:



wok sisun filet mignon pf changs
  1. Mura toppings ati obe tzatziki .
  2. Reheat ẹran ẹran tabi mura ẹran ọdọ gyro gẹdẹ (wo ohunelo ni isalẹ).
  3. Fi eran ati awọn toppings si akara pita ati ṣiṣẹ.

Pẹlu gbogbo awọn toppings ṣetan ṣaaju ki o to bẹrẹ sise, o le ṣajọ awọn gyros, oke pẹlu obe, ki o gbadun lẹsẹkẹsẹ. Yum!

Awọn ohun elo gyro ọdọ-agutan lori iwe yan ati ọdọ-agutan ti wa ni sise ni pan

Bii o ṣe ṣe Ẹran Gyro

Fun ohunelo yii a lo eran gyro ti a ti ṣaju tẹlẹ lati inu deli, ṣugbọn o tun le ṣe ẹran gyro ti a ṣe ni ile ni atẹle ohunelo. Lọgan ti a ba jinna, tẹẹrẹ wẹwẹ ki o si ṣajọ sori akara pita rẹ ati oke pẹlu awọn toppings ayanfẹ rẹ!

Ni ọna kan, ohunelo griki alailẹgbẹ yii jẹ igbadun ti o dara. O kọlu aaye naa patapata ati rilara bi o ṣe wa ni ile ounjẹ kan.

Ọdọ-Agutan Gyros pẹlu Tzatziki ati warankasi

bawo ni a ṣe le ṣan ninu awọn mimu dudu

Awọn Ilana Sandwich miiran Iwọ Yoo Nifẹ:

Ọdọ-Agutan Gyros pẹlu tzatziki 5lati3ibo AtunwoOhunelo

Ohunelo Gyro Agutan

Akoko imurasilẹ5 iṣẹju Akoko sise5 iṣẹju Lapapọ Aago10 iṣẹju Awọn iṣẹmeji Awọn iṣẹ OnkọweValentina ablaev Didara ounjẹ Ounjẹ Ọdọ-Agutan Gyros ti a ṣe ni ile. Eran-agutan ni akara pita pẹlu obe tzatziki ti ile ti a kojọpọ pẹlu ẹfọ. Tẹjade Pin

Eroja

  • ½ iwon sise eran gyro Deli
  • ½ sibi epo
  • meji awọn ege akara pita
Awọn isokuso
  • meji Awọn tabili tabili warankasi feta
  • meji Tomati Campari ge wẹwẹ
  • ife oriṣi ewe ge
  • ¼ alubosa pupa ge wẹwẹ
  • Tzatziki obe
Ibilẹ Gyro Eran
  • ½ iwon ilẹ ọdọ-agutan
  • 1 sibi iyọ
  • ¼ Alubosa grated lori awọn iho kekere
  • ¼ sibi ata ilẹ
  • 1 clove ata ilẹ minced
  • 1 sibi Italian akoko
  • 1 sibi epo fun sise

Tẹle Na pẹlu Pennies lori Pinterest

Awọn ilana

  • Ṣe akara awọn pitas ninu toaster tabi adiro titi ti o fi gbona (tabi lo akara tutu).
  • Bibẹ awọn toppings ati ṣeto obe tzatziki.
  • Ge eran gyro sinu awọn okun fẹlẹfẹlẹ. Ninu skillet kan, brown eran gyro pẹlu epo.
  • Fi ẹran kun si akara pita ati oke pẹlu awọn toppings ti o fẹ.
Bii o ṣe ṣe ẹran Gyro ti ile
  • Ninu ekan kan, darapọ gbogbo awọn eroja aguntan gyro lẹhinna ṣe apẹrẹ ẹran sinu ọra tinrin.
  • Epo ooru ni skillet kan, ni kete ti o ba fi gbona patty sii.
  • Cook titi yoo fi di brown, isipade ọra naa ki o ṣe ounjẹ ni apa keji.
  • Lọgan ti a ba jinna, fọ ẹran naa sinu awọn okun gigun to fẹẹrẹ ki o sin.

Alaye ti Ounjẹ

Awọn kalori:406,Awọn carbohydrates:8g,Amuaradagba:2. 3g,Ọra:31g,Ọra ti O dapọ:14g,Idaabobo awọ:98iwon miligiramu,Iṣuu soda:270iwon miligiramu,Potasiomu:563iwon miligiramu,Okun:mejig,Suga:5g,Vitamin A:1157IU,Vitamin C:18iwon miligiramu,Kalisiomu:114iwon miligiramu,Irin:mejiiwon miligiramu

(Alaye ti ounjẹ ti a pese jẹ iṣiro ati pe yoo yatọ si da lori awọn ọna sise ati awọn burandi ti awọn eroja ti a lo.)

Koko-ọrọGyros DajudajuIfilelẹ Akọkọ JinnaGreekEnd SpendWithPennies.com. Akoonu ati awọn fọto jẹ aabo aṣẹ-lori. Pinpin ti ohunelo yii jẹ iwuri ati abẹ. Didakọ ati / tabi lẹẹ awọn ilana ni kikun si eyikeyi media media ti ni idinamọ patapata. Jọwọ wo eto imulo lilo fọto mi nibi .